Vitamin D zur Rettung! Tag des Weltvitamin-D!

Heute ist am 2. November Tag des Weltvitamin-D! Eine Zeit, über Ihre Aufnahme und Niveau des Vitamins D nachzudenken. Mangel des Vitamins D ist ein weltweites Problem in den älteren Personen und in den Überresten geworden, die in den Kindern und in den Erwachsenen allgemein sind. Mangel des Vitamins D ist mit verschiedenen ernsten Krankheiten verbunden worden. Deshalb jetzt ermittelnd Niveau des Vitamins (25-OH) D wird als „medizinisch notwendige genügende Niveaus des Eignungstests“ und der Instandhaltung nicht gerade, um Knochengesundheit zu verbessern, aber Gesamtgesundheit und Wohl zu verbessern angesehen.

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Erwachsene benötigen ungefähr 4.000 IU von Vitamin D pro Tag entweder von der Sonne oder künstliche UVB-Belichtung, Nahrung oder Ergänzungen. Vitamin D ist für die Gesundheit unseres Immunsystems wesentlich, deshalb sind Wissenschaftler, zeigend nachforschend und seine schützende Rolle gegen COVID-19. In diese schwierigen Zeiten kann Vitamin D sein Ihr Superheld, indem es Ihr Immunsystem verstärkt, um zu helfen, die Möglichkeit von schweren Effekten oder von Tod von COVID-19 zu verringern.