Die Hitze ist groß: Steigende Temperaturen bringen Gesundheitsrisiken mit sich

Da die sommerliche Hitzewelle weiterhin viele Teile der Welt erfasst, nehmen hitzebedingte Krankheiten zu.Von Dehydrierung und Hitzeerschöpfung bis hin zu schwerwiegenderen Erkrankungen wie einem Hitzschlag warnen Gesundheitsbehörden die Menschen, Vorkehrungen zu treffen, um bei heißem Wetter nicht zu erkranken.

In einigen Gebieten haben die Temperaturen Rekordhöhen erreicht, was es für Menschen gefährlich macht, längere Zeit in der Sonne zu verbringen.Zu den Symptomen einer Hitzeerschöpfung können Müdigkeit, Übelkeit, Schwindel und Kopfschmerzen gehören, während ein Hitzschlag Verwirrung, Krampfanfälle und sogar Koma verursachen kann.Im Extremfall kann ein Hitzschlag tödlich enden.Hitzeerschöpfung entsteht, wenn der Körper nicht genug schwitzt und überhitzt.Eine Person kann einem höheren Risiko ausgesetzt sein, wenn sie an bestimmten Grunderkrankungen wie Leber- oder Nierenerkrankungen, Herzerkrankungen, hohem Blutdruck oder Übergewicht leidet.

Es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um Hitzeerschöpfung und anderen hitzebedingten Erkrankungen vorzubeugen.Denken Sie bei steigenden Temperaturen daran:

• Tragen Sie locker sitzende, leichte Kleidung.Wenn Sie zu viel oder eng anliegende Kleidung tragen, kann Ihr Körper nicht richtig abkühlen.
• Vor Sonnenbrand schützen.Sonnenbrand beeinträchtigt die Fähigkeit Ihres Körpers, sich selbst zu kühlen.Schützen Sie sich im Freien mit einem breitkrempigen Hut und einer Sonnenbrille.
• Trinke ausreichend Flüssigkeit.Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr hilft Ihrem Körper, zu schwitzen und eine normale Körpertemperatur aufrechtzuerhalten.
• Seien Sie vorsichtig mit bestimmten Medikamenten.Achten Sie auf hitzebedingte Probleme, wenn Sie Medikamente einnehmen, die die Fähigkeit Ihres Körpers, hydriert zu bleiben und auf Hitze zu reagieren, beeinträchtigen können.

Darüber hinaus ist es wichtig, auf die Anzeichen einer Hitzeerschöpfung und eines Hitzschlags zu achten und bei Auftreten von Symptomen sofort einen Arzt aufzusuchen.

Da die Temperaturen weiter steigen, ist es wichtig, dass die Menschen die notwendigen Vorkehrungen treffen, um sich vor hitzebedingten Krankheiten zu schützen.